La créatine améliore les performances pendant les efforts successifs de haute intensité et de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu avec une consommation quotidienne de 3 g de créatine. Elle est sans parfum et peut donc être mélangée facilement avec d’autres suppléments comme les gainers ou les protéines. Comme tous les produits BioTech USA; la 100% Créatine Monohydrate est composé de nutriments soigneusement sélectionnés et ne présentant aucun danger pour la santé.